2015-02-18から1日間の記事一覧
ストレッチは毎日続けてやると効果が持続する気がして、朝晩やると積み重なっていく気がしている。冬や固くなってしまった時は効果が出るまでに一定の潜時がある気がしている。1週間続いたら、なにか体感があるんじゃないかと期待していて、今朝でその1週…
ストレッチは毎日続けてやると効果が持続する気がして、朝晩やると積み重なっていく気がしている。冬や固くなってしまった時は効果が出るまでに一定の潜時がある気がしている。1週間続いたら、なにか体感があるんじゃないかと期待していて、今朝でその1週…