2020-12-04から1日間の記事一覧
なにかを習慣としてはじめようとしたとき、はじめに想定していたやり方だと実際やってみるには大変で、やり方を変えたり頻度を落としたり、ちょうどいいところをさぐることがある。そのプロセスが、自分のそれをやってみたいきもちや、やってみた感覚と対話…
なにかを習慣としてはじめようとしたとき、はじめに想定していたやり方だと実際やってみるには大変で、やり方を変えたり頻度を落としたり、ちょうどいいところをさぐることがある。そのプロセスが、自分のそれをやってみたいきもちや、やってみた感覚と対話…
